Planning des activités

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Période Scolaire
Petites Vacances
Grandes Vacances

Lundi

Yoga Vinyasa Mobilité

08H30

09H30

09H15

09H55

10H30

11H15

Hatha Yoga Souplesse

11H15

12H15

Yoga Abdos

12H30

13H30

19H15

20H00

20H00

20H45

Mardi

Morning'Stretch

09H30

10H15

Circuit Plateau

10H30

11H15

Pilates

11H30

12H15

LesMills BODY PUMP

12H30

13H15

Hatha Yoga Souplesse

18H15

19H15

Cuisses Abdos Fessiers

18H25

19H10

Step Cardio

19H15

20H00

Yoga du dos

19H30

20H30

20H00

20H40

Mercredi

09H15

10H00

Pilates Ball

10H30

11H15

Stretch

11H30

12H15

Cross training

12H30

13H15

Tabata Abdos/dos

17H50

18H20

20H00

20H45

Jeudi

LesMills RPM Sprint

17H50

18H20

Hatha Yoga Souplesse

18H15

19H15

Yoga Méditation

19H30

20H30

Vendredi

09H15

10H00

Pilates Ball

10H30

11H15

11H30

12H15

12H30

13H15

Samedi

Aucun cours

Dimanche

Aucun cours

Lundi

Yoga Vinyasa Mobilité

08H30

09H30

09H15

09H55

10H30

11H15

Hatha Yoga Souplesse

11H15

12H15

Yoga Abdos

12H30

13H30

19H15

20H00

20H00

20H45

Mardi

Morning'Stretch

09H30

10H15

Circuit Plateau

10H30

11H15

Pilates

11H30

12H15

LesMills BODY PUMP

12H30

13H15

Hatha Yoga Souplesse

18H15

19H15

Cuisses Abdos Fessiers

18H25

19H10

Step Cardio

19H15

20H00

Yoga du dos

19H30

20H30

20H00

20H40

Mercredi

09H15

10H00

Pilates Ball

10H30

11H15

Stretch

11H30

12H15

Cross training

12H30

13H15

Tabata Abdos/dos

17H50

18H20

20H00

20H45

Jeudi

Hatha Yoga Souplesse

18H15

19H15

Yoga Méditation

19H30

20H30

Vendredi

09H15

10H00

Pilates Ball

10H30

11H15

11H30

12H15

12H30

13H15

Samedi

Aucun cours

Dimanche

Aucun cours

Lundi

Yoga Vinyasa Mobilité

08H30

09H30

09H15

09H55

10H30

11H15

Hatha Yoga Souplesse

11H15

12H15

Yoga Abdos

12H30

13H30

19H15

20H00

20H00

20H45

Mardi

Morning'Stretch

09H30

10H15

Circuit Plateau

10H30

11H15

Pilates

11H30

12H15

LesMills BODY PUMP

12H30

13H15

Hatha Yoga Souplesse

18H15

19H15

Cuisses Abdos Fessiers

18H25

19H10

Step Cardio

19H15

20H00

Yoga du dos

19H30

20H30

20H00

20H40

Mercredi

09H15

10H00

Pilates Ball

10H30

11H15

Stretch

11H30

12H15

Cross training

12H30

13H15

Tabata Abdos/dos

17H50

18H20

20H00

20H45

Jeudi

Hatha Yoga Souplesse

18H15

19H15

Yoga Méditation

19H30

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Vendredi

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Pilates Ball

10H30

11H15

11H30

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12H30

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Samedi

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