Cours cardio chorégraphié s'inspirant principalement des danses latine. A la fois ludique et motivante, la Zumba constitue un entraînement cardio-vasculaire complet.
ZUMBA
INTENSITÉ
DURÉE
45 minutes
CALORIES
500
TARIF
12,70€ (Pessac) 14,80€ (hors Pessac)
NOMBRE PARTICIPANTS
20 places
PROCHAINS COURS
| Vendredi : | 19:15 à 20:00 |
Bénéfices :
- Tonification de l'ensemble des muscles du corps
- Développement de la capacité respiratoire et de l'endurance
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