Body Sculpt

Le cours de Body Sculpt est une séance d’entraînement physique qui vise à tonifier et à sculpter le corps en utilisant une combinaison de poids libres, de résistance et d’exercices.

Il met l’accent sur le renforcement musculaire, en ciblant différents groupes musculaires du haut du corps.

Ce type de cours peut inclure une variété d’exercices.

L’objectif principal est de renforcer les muscles et d’améliorer la composition corporelle globale.