Cross training

Le Cross Training, pour un entraînement complet et polyvalent !

Vous cherchez un moyen de repousser vos limites, de développer la force, l’endurance et la polyvalence, tout en maintenant votre entraînement stimulant et varié ? Le Cross Training est spécialement conçu pour vous. Cette discipline multifacette vous permet de combiner différents types d’exercices pour une expérience complète.

Le Cross Training est une option idéale pour ceux qui aiment la variété dans leur routine d’entraînement. Il intègre une combinaison d’exercices, allant de l’haltérophilie à la course, en passant par les exercices au poids du corps et l’entraînement en intervalles. En plus d’améliorer la condition physique générale, le Cross Training cible également le renforcement musculaire et la puissance. Vous travaillerez sur l’ensemble de votre corps, des jambes et des bras jusqu’au tronc et aux muscles de la ceinture abdominale.

Le Cross Training offre un environnement stimulant, où les participants sont encouragés à repousser leurs limites, à atteindre de nouveaux objectifs et à améliorer leur performance physique.

La séance de Cross Training est une expérience d’entraînement en groupe, qui favorise la camaraderie, la motivation mutuelle et un esprit d’émulation.

Rejoignez-nous pour une séance de Cross Training.C’est la solution idéale pour un entraînement complet et varié qui vous aidera à repousser vos limites, à développer votre force et votre endurance, et à atteindre vos objectifs de fitness de manière efficace et motivante !

Cette activité est proposée à la séance ou sur réservation avec une carte multi-entrées ou un abonnement Valséo