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PROCHAINS COURS :

Samedi : 09H45 à 10H30

Le RPM est un cours de vélo intérieur au rythme de musiques puissantes. L’entraînement est intense, la sueur abondante et les endorphines au rendez-vous !!!

L’idée est de pédaler en musique en faisant varier la résistance de travail en fonction du type de parcours : montagnes, terrains vallonnés, terrains mixtes, contre la montre, etc.

La difficulté varie selon les musiques et les objectifs : vitesse, puissance, résistance, explosivité, endurance et force.

Tonifie & sculpte tout le bas du corps. Les coachs vous attendent pour gravir les montagnes

Matériel : Vélos

Bénéfices :
  • Améliore la capacité cardio-respiratoire
  • Gagne en force et en endurance musculaire
  • Brûle les graisses Amplifie l'énergie de vos journées
  • Améliore la condition physique
Planning :
  • Période Scolaire
  • Petites Vacances
  • Grandes Vacances
Lundi
Mardi
Aucun cours
Mercredi
Jeudi
Aucun cours
Vendredi
Samedi
Dimanche
Aucun cours
Lundi
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