Je suis éducateur sportif, spécialisé en renforcement musculaire et professeur de yoga.
La passion pour l’entrainement m’a amené à me tourner vers la pratique du yoga, avec 2 axes de développement : le mental et le corps.
L’entrainement mental est une pratique quotidienne autour du Silence, de la Méditation et du travail du Souffle.
L’entrainement du corps avec une solide formation en yoga de plus de 3 ans. Et surtout, des milliers d’heures passées à comprendre comment le corps peut s’adapter à tout, moyennant de la persévérance, de la progressivité et de la passion.