Atelier Yoga avec Farah 🧘

Le Stade Nautique de Pessac a le plaisir de vous proposer un nouvel atelier exclusif pour découvrir et approfondir votre pratique du Yoga avec notre coach Farah. Que vous soyez débutant ou déjà initié, cet atelier de 2h30 vous offrira une véritable immersion dans les principes fondamentaux du yoga, mêlant théorie et pratique.

Pourquoi participer ?

Lorsque l’on débute le yoga, il est essentiel de comprendre non seulement les postures et les mouvements, mais aussi les dimensions spirituelles qui enrichissent cette discipline. Cet atelier vous permettra de :

• Découvrir les fondements théoriques du yoga,
• Appréhender les bienfaits du yoga,
• Plonger dans la pratique,
• Comprendre la dimension spirituelle.

Cet atelier se déroulera dans une ambiance bienveillante et accueillante, propice à l’apprentissage. Farah vous guidera pas à pas, répondra à vos questions et vous aidera à intégrer ces nouvelles connaissances dans votre vie quotidienne.🧘

Informations pratiques :

📅 Date : 11 octobre 2024
🕤 Horaires : 9h30 à 12h
💶 Tarif : 25 €
📍 Inscriptions : directement à l’accueil du Stade Nautique de Pessac — ouvertes dès maintenant.

⚠️ Les places sont limitées, ne tardez pas à réserver votre participation !

À très vite sur les tapis. 🧘