TABATA ABDOS


INTENSITÉ


DURÉE

20 minutes


CALORIES

300


TARIF

12,70€ (Pessac)
14,80€ (hors Pessac)


NOMBRE PARTICIPANTS

18 places

PROCHAINS COURS

Vendredi : 18:00 à 18:20

Cours 100% abdos avec un travail en fractionné de 20 secondes d'efforts et 10 secondes de récupération.

Bénéfices :

  • Renforcement fort des muscles de la ceinture abdominale
  • Baisse de la graisse viscérale

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