Méthode populaire du Pacifique, le JUNGLE FLOW est aussi appelé ANIMAL FLOW ou ZUU TRAINING.
100% au poids du corps et adaptée à tous, mélangeant cardio, renforcement musculaire et souplesse à travers l'exécution de mouvements rappelant le mouvement animal : squat de la grenouille, marche de l'ours, etc.
