Activ’BIKE


INTENSITÉ


DURÉE

40 minutes


CALORIES

250 Cal


TARIF

14,60€ (Pessac)
16,70 (Hors Pessac)


NOMBRE PARTICIPANTS

de 7 à 10 places

PROCHAINS COURS

Lundi : 13:10 à 13:50
Lundi : 20:10 à 20:50
Mardi : 11:15 à 11:55
Mardi : 20:05 à 20:45
Mercredi : 20:10 à 20:50
Jeudi : 12:15 à 12:55
Vendredi : 10:25 à 11:05
Vendredi : 13:10 à 13:50
Vendredi : 20:10 à 20:50
Samedi : 10:15 à 10:55
Dimanche : 18:00 à 18:40

L'activ'BIKE est un cours cardio-vasculaire sur un vélo alliant le travail du bas du corps et des abdominaux avec les bienfaits de l’eau.

Matériel : Vélo aquatique

Bénéfices :

  • Améliore la capacité cardio respiratoire
  • Brûle des calories
  • Stimule la circulation sanguine
  • Lutte efficacement contre la rétention d'eau et les troubles veineux.
  • Permet une diminution de la cellulite

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